Палата №13
07:03, 31 Июль, 2010 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: Теперь у нас есть больше 100 игр.
Играем и становимся чемпионами форума Wink
Играть можно тут Просмотр игр
 
   Начало   Помощь Arcade Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Автор Тема: Зарядка  (Прочитано 1288 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Narzanka
Буйнопомешанный
********

Поведение: +19/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 653


Вегетарианка-мыловар


« : 17:52, 13 Октябрь, 2009 »

Кто по утрам зарядку делает?
Я себя приучаю вставать в 5 утра и делать йогу. Вставать получается, а вот заниматься пока не очень...


* 765655.jpg (26.31 Кб, 325x445 - просмотрено 97 раз.)
Сообщить модератору   Записан

daglya
Гость
« Ответ #1 : 18:43, 13 Октябрь, 2009 »

Неее... Я пас. Мне проще совсем не ложиться, чем в 5 утра встать. Тем более что уж говорить про зарядку.
Сообщить модератору   Записан
Narzanka
Буйнопомешанный
********

Поведение: +19/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 653


Вегетарианка-мыловар


« Ответ #2 : 11:55, 16 Октябрь, 2009 »

Ну у меня тоже не всегда получается ее делать. Сегодня вся тела болела, еле встала Smiley
Сообщить модератору   Записан

Paladin
Нуждается в срочной госпитализации!
****

Поведение: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30



« Ответ #3 : 23:56, 05 Декабрь, 2009 »

Я. Встаю и делаю зарядку. Потом отжимаюсь, потом пресс качаю (по специальному расписанию), потом бегу с собакевной, потом ... потом душ. Потом все по второму кругу, но уже с милой (по ее специальному расписанию). 
Потом падаю на пол и жду, когда милая меня уже оттащит на диван и накормит.
Сообщить модератору   Записан
daglya
Гость
« Ответ #4 : 00:03, 06 Декабрь, 2009 »

ты не работаешь? ржу
Сообщить модератору   Записан
Paladin
Нуждается в срочной госпитализации!
****

Поведение: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30



« Ответ #5 : 00:27, 06 Декабрь, 2009 »

Работаю. Только график у меня такой, что начинается мой рабочий день не раньше 13 часов дня. До этого времени я свободен для эксплуатации на домашней плантации: то есть на мне животные, красота любимой женщины (поиск по сайтам всяческих милых прибамбасов: крем-шампунь-выкройка-упражнения и прочее), магазины для любимой бабушки и ... словом, еле-еле успеваю "не работать" до 13 пополудни)))
« Последнее редактирование: 00:30, 06 Декабрь, 2009 от Paladin » Сообщить модератору   Записан
daglya
Гость
« Ответ #6 : 00:41, 06 Декабрь, 2009 »

эх... мне бы с 13 работать)
Сообщить модератору   Записан
Paladin
Нуждается в срочной госпитализации!
****

Поведение: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30



« Ответ #7 : 16:45, 06 Декабрь, 2009 »

Ну, не такое уж и удовольствие (впрочем, оффтоп, но приятный): зато, наверное, есть какие-то нормы у продолжительности рабочего дня. А мне приходится заканчивать работу тогда, когда ... работа заканчивается. И работать в выходные.
Кстати, о расписаниях. Возможно, http://simplywell.ru/pushups/main пригодится. Милая приврала слегка, когда заполняла свою формочку - написала, что делает 15 отжиманий за раз. По этому поводу ей программку выдали "щадящую". Она по этой схеме делает и отжимания и "пресс" (знаю, поскольку пресс она работает со мной вместо батареи, то есть приходится садиться на ноги ей и держать, считать, улыбаться, стимулировать  ).
Так что, работа - это одно, а вот деятельность кипучую развивать все равно с 8 утра приходится, так что ....
Сообщить модератору   Записан
daglya
Гость
« Ответ #8 : 21:32, 06 Декабрь, 2009 »

эх, найти бы, кто б меня стимулировал, лентяйку такую ржу
Сообщить модератору   Записан
Dushe4ka
Нуждается в наблюдении врача
**

Поведение: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 5



WWW
« Ответ #9 : 00:35, 08 Июнь, 2010 »

Я всегда делаю зарядку, но правда вечером, утром меня пушкой не разбудишь, люблю поспать. А так вечером перед сном десяток приседаний, отжиманий и пресс - это в обязательном порядке  класс
Сообщить модератору   Записан

хочется ключевой воды? рытье колодцев от профи своего дела, рытье колодцев цена работает бригада, выкопаем колодец под ключ в сроки, опыт.
Toxa
если вы устали в лесу, то найдите медведя и пните его, усталость как рукой снимет
Global Moderator
Буйнопомешанный
*****

Поведение: +30/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1483


я не ангел но и не бес


« Ответ #10 : 13:11, 08 Июнь, 2010 »

вечерние физнагрузки бесполезны кстати, лучше всего с утра или днем.
Сообщить модератору   Записан

Dushe4ka
Нуждается в наблюдении врача
**

Поведение: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 5



WWW
« Ответ #11 : 15:35, 10 Июнь, 2010 »

Кстати  утренние нагрузки вредны для сердца, потому что оно только проснлось, еще толком работать не начало, а тут на тебе  кошмар так сердечная мышца быстро изнашивается
Сообщить модератору   Записан

хочется ключевой воды? рытье колодцев от профи своего дела, рытье колодцев цена работает бригада, выкопаем колодец под ключ в сроки, опыт.
Страниц: [1]   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  

Rambler's Top100 Rambler's Top100
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006, Simple Machines LLC | Sitemap Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.379 секунд. Запросов: 29.